| 1 |
Вас больше тянет к работе или другой деятельности, нежели к близким отношениям, отдыху и т.д.?
|
|
|
| 2 |
Случается ли, что временами вы замотивированы и прорываетесь сквозь задачи, в которых вы даже особо не заинтересованы, а временами — прокрастинируете и избегаете того, что на самом деле хотели бы сделать?
|
|
|
| 3 |
Вы берете с собой работу в кровать? На выходные? В отпуск?
|
|
|
| 4 |
Вам комфортнее говорить о работе, чем на другие темы?
|
|
|
| 5 |
Вас затягивают ночные бдения?
|
|
|
| 6 |
Возмущают ли вас ваша работа или коллеги, оказывающие на вас так много давления?
|
|
|
| 7 |
Вы избегаете близких знакомств с другими и/или самим собой?
|
|
|
| 8 |
Вы сопротивляетесь отдыху, когда устали и используете стимуляторы, чтобы бодрствовать подольше?
|
|
|
| 9 |
Берете ли вы сверхурочную работу или подписываетесь на волонтерства, потому что уверены, что иначе все это не будет сделано?
|
|
|
| 10 |
Вы регулярно недооцениваете, как много времени займет тот или иной процесс и в итоге доделываете все в напряженной спешке?
|
|
|
| 11 |
Вы погружаетесь в деятельность, чтобы изменить свое эмоциональное состояние — уйти от грусти, волнения и стыда?
|
|
|
| 12 |
Вас раздражают люди, у которых помимо работы есть другие приоритеты?
|
|
|
| 13 |
Вы боитесь, что, если не будете тяжело и постоянно работать, вы потеряете свою работу или превратитесь в неудачника?
|
|
|
| 14 |
Вы боитесь успеха, ошибки, критики, выгорания, финансовой незащищенности или того, что вам не хватит времени?
|
|
|
| 15 |
Вы стремитесь решать много задач одновременно, чтобы успеть больше?
|
|
|
| 16 |
Вас раздражает, когда люди просят вас перестать делать то, что вы делаете, чтобы заняться чем-то другим?
|
|
|
| 17 |
Случалось ли, что ваша многочасовая деятельность наносила вред здоровью или отношениям?
|
|
|
| 18 |
Думаете ли вы о работе или других задачах, пока ведете машину, общаетесь с кем-то, засыпаете или спите?
|
|
|
| 19 |
Чувствуете ли вы волнение, когда ничего не делаете, и/или безнадежность в вопросе обретения баланса хоть когда-нибудь?
|
|
|
| 20 |
Чувствуете ли вы себя рабом электронной почты, сообщений или других технологий?
|
|
|